一年中湿最重的时期，是从大暑到白露这一个半月。今年还要叠加30年难遇的“三湿”，对人体的影响更大。可以按“先急后缓”的顺序来好好清一清 #陈允斌# #顺时生活# #养生# #白露# #白露养生 #老年健康 #饮食养生 #健康养生 #中医养生 #养生日常 #养生健康
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