“秋冬养阴，春夏养阳”，秋冬阳气是往里收的，藏于内，阳盛，所以要养阴来平衡下，具体方式包括吃一些滋补的东西，汤，粥都不错。秋冬胃口变好，食欲强，正常的，怕胖就多动动。
发布于 河南
妙手郭先生
“秋冬养阴，春夏养阳”，秋冬阳气是往里收的，藏于内，阳盛，所以要养阴来平衡下，具体方式包括吃一些滋补的东西，汤，粥都不错。秋冬胃口变好，食欲强，正常的，怕胖就多动动。