我要给不爱吃饭的小孩家长提供一个思路，做卷饼。
我今天上午去超市买了一包麦西恩的卷饼，括号，也有人说麦西恩的配料表不是太干净，大家买别的或者自己做都行，总之就是那种韧一点的可以卷起来的饼。
里面加了鸡蛋、黄瓜、生菜、芝士片、鸡腿肉，这样一来营养素都有了，卷起来吃就行。
可以换成任意的组合，饼就是碳水，里面换别的菜换别的肉都行。
我女一个饭渣，晚上吃了两个卷饼。
发布于 上海
阿瑞呀
我要给不爱吃饭的小孩家长提供一个思路，做卷饼。
我今天上午去超市买了一包麦西恩的卷饼，括号，也有人说麦西恩的配料表不是太干净，大家买别的或者自己做都行，总之就是那种韧一点的可以卷起来的饼。
里面加了鸡蛋、黄瓜、生菜、芝士片、鸡腿肉，这样一来营养素都有了，卷起来吃就行。
可以换成任意的组合，饼就是碳水，里面换别的菜换别的肉都行。
我女一个饭渣，晚上吃了两个卷饼。