【#88岁全国名中医自创五官操#:每天半小时,不跑不跳,把五脏养好】#全国名中医教你五官操调理五脏# 88岁了,还能手把手带教学生,开会发言从不念稿,精神头依旧十足、气色看上去像是六七十岁,这就是——全国名中医、湖北中医药大学孙国杰教授的状态,让很多年轻人都自愧不如。谈到养生秘诀,孙国杰说:“就是自创的‘五官操’,每天睡前躺在床上,动动舌头、转转眼睛、揉揉耳朵、叩叩牙、再揉揉肚子。这个‘五官操’我坚持了几十年,五脏六腑都跟着舒服。” http://t.cn/AXp9xIpP

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26-08-24 20:27 微博认证:人民日报健康客户端