我曾经遇到过的健康问题

毫无疑问，人在成长过程中经常会产生有关健康的疑虑和困扰。人到中年，静下来回顾一下曾经的时光，总是能够体会到些许沧桑，感慨保全身心状态完整的不易。

如今我从业按摩工作已经是第22年，按摩是我的日常工作。甚至可以多年如一日，每天持续按摩工作八个小时，保持着还算饱满的状态。自然而然，很多人觉得我应该很健康，夸我手指上都是月牙，肯定没有健康困扰。

但是，生而为人，怎么能够没有健康问题的困扰呢？甚至，我曾经遇到过一些健康问题，折磨我很久。

1、“强迫症”#强迫症#
大概是小学，还没有上初中的那个阶段的两年里，我现在认为当时有严重的“强迫症”。原因是，记不清楚当时怎么知道了“细菌”，而且细菌几乎无处不在。简单知道，而又没有清晰了解的情况下，加上当时获得知识实在太难，家长也没有什么知识能够给我一些解释，我陷入了一种对于细菌的极度恐惧之中。每天晚上睡觉前，只要脱了衣服，我的手就不能再触碰任何物品，否则，我就会担心双手把细菌带到被窝里。我甚至会想象到第二天起床时被窝里会有一大堆细菌埋没了我的身体……所以，我会因为手触碰了任何东西，而反复从被窝里爬出来，不断去洗手。这个事情困扰了我两年多的时间，我也在这个过程中倍感痛苦和无奈，却又无法自拔。
改变，其实是一个偶然。记得是有一天太累了，就觉得，那就这样吧，不折腾了。结果，第二天睡醒掀开被窝，发现自己竟然还活着，而且没有想象中的那么一堆细菌，自己的身体也没有什么不舒服。又到晚上，就觉得可以再试试看，没有再去强迫自己反复洗手。又睡醒的时候，发现自己仍然正常活着。
大概就这样我如释重负，从此摆脱了每天睡觉前反复洗手的困扰。好处也有了，到了后来学医的时候，我也没有陷入洁癖之类的状态。

2、肠易激综合征 #肠易激综合征#
我是1992年到1995年上初中，那个时候，家里的经济条件实在是太差。每个星期去学校，就带着一大饭盒用大豆油炒的咸菜丝，每天三顿都是馒头就咸菜。饭盒是铝制。而且超级神奇的事情是，学校的馒头不知道为什么永远是黑的硬的。每天中午，我和另外两个男生一起合伙买一份5毛钱的菜。我个人觉得，应该是这个阶段身体极端缺乏营养，加上可能是长期用铝制的饭盒吃咸菜，结果，到了初三的时候，就开始出现了严重的“肠易激综合征”。当然，这个词汇是我现在的自我回顾诊断。情况就是，只要一着急，或者吃饭稍微速度快了，或者着凉了，就立即出现剧烈的腹痛，肠子扭转一样的绞痛，然后伴随腹泻。腹泻之后，这个情况又会迅速缓解。初三折腾到高二，我经常觉得是不是某一天会突然肚子痛到要死了……但是，我又不想就这么挂了。
偶然看到广告，当时有个很有名的产品，大街小巷到处都有广告——三株口服液。不知道为什么，我觉得我需要攒钱，要买这个试试，看看是不是对我有用。于是，我从家里能给我的在学校里的饭钱里节省，价格大概是每瓶30元，攒了半年，最后攒了三瓶的钱。很有意思，我喝了这三瓶三株口服液之后，这个肠易激综合征的问题真的好了！！！从那之后，我一直觉得，人要学会自救！我努力了，在那个时候自救成功了。三株口服液，其实属于发酵的植物饮料，各种益生菌，正好和我当时肠道的状态符合。因此，在巧合的状态下我解决了自己的问题。
也许大家会觉得，为什么不去医院？说实话，很多人不了解当时那个时代农村的情况，没有钱，上学的学费和饭费对于家里都是负担。当时农村的人，自然是有点还死不了的身体问题，就只能扛着……

3、口腔黏膜脱落
大概是从初中开始，一直持续到整个大学阶段，我的口腔黏膜都会周期性的脱落，大概是一个月一次，口腔里的黏膜会整片脱落下来。我会用手指，如同捏住洋葱皮一样，从嘴巴里拿出来。没有什么不舒服，就是会脱落。以至于我认为，自己是不是具有超能力，不断进行细胞的更新。
极端困扰，但是，又始终没有人给我确定这个是什么问题。我当时觉得，这肯定是一个很罕见的疾病。我甚至在从青岛大学毕业之前，一直在攒钱，准备尝试一下从北京邮购祖传秘制的药。曾经咨询了一下，太贵，买不起。
结果，这个事情等我大学毕业到了北京工作，参加军训三个月以后，没有吃任何药物，就好了！！！训练期间管吃管住，多年一直缺油水的肚子，馒头一顿能吃四个，可以敞开吃菜，还有肉、蛋、奶，终于补上了身体一直欠缺的营养物质。
实际上，这就是一个营养缺乏，身体内维生素和各种微量元素缺乏，使得口腔黏膜出现问题。

4、牙齿 #智齿#
我上大学之后发现，我上面的两颗智齿竟然是倾斜向外长的，而下面的两颗智齿竖直向上，结果就造成咬合关系不对，于是，在咀嚼的过程中，经常会出现上面的智齿咬到我的腮帮子。基本上，每半个月就会由于咀嚼出现自己咬出来的溃疡。吃饭会咬到自己的肉，造成每次吃饭都要小心翼翼，现在想想是多么崩溃。但是当时在学生阶段，我没有多余的钱来解决这个事情。来北京工作以后，终于找时间到医院看口腔科，拔掉了困扰我多年的智齿。从此之后，我再也不担心吃饭咬到自己了。
大问题解决之后，我开始对小细节有所关注。我左下门牙的内侧边缘有点扭转，形成了一个凸起，又加上小时候家乡饮水的问题，我有氟斑牙，非常容易形成牙结石。于是，这个门牙凸起就会在牙结石的情况下形成毛刺，刮到舌尖，经常造成我舌尖的溃疡。于是，咨询口腔科医生之后，果断请医生给做了打磨，直接去掉了一截，门牙平整光滑了之后，就再也没有了舌尖被刮伤的困扰。

5、哮喘 #哮喘#
我曾经多次讲起过这个故事，这也是我笃信按摩的开始。哮喘没有发作的时候好人一个，但是，哮喘一旦发作，呼吸困难，哼哧哼哧，走路都费劲，极其痛苦。很多人都是终生用药，激素和气雾剂之类要随身携带。
2007年元旦，由于流感造成了肺部感染，我出现大量浓黄痰，高烧，诱发哮喘。住院多天，抗生素治疗之后依然还是高烧不退，持续有浓黄痰，疗效不佳。我躺在病床上，百无聊赖的时候，偶然摸了一下自己的肋骨缝，结果发现到处都僵紧生痛。于是，我花了一个下午的时间，大概3-4个小时，仔细给自己按揉松解所有能够触及的肋骨缝。随着按揉松解，原来粘稠的浓黄痰开始容易咳出，逐渐从黄痰变成白痰，又开始由黏变稀。体温也逐渐从持续多天的38.5摄氏度，变成了正常体温！第二天，重新化验血常规，一切指标正常了。喘憋状态也消失了。
从那之后，我开始每天坚持给自己按摩松解肋骨缝，逐步变成每天松解全身，规律进行自我按摩打卡，坚持至今已经是第20年。不用药物，每天高强度工作，没有症状，我想我这个哮喘就算是临床痊愈了吧！

今天下班回家路上，我突然想到要写一下自己经历的这些健康问题，就是想和大家聊聊，我也曾经被一些健康问题长期困扰，甚至无奈彷徨，甚至考虑到生死问题。但是，无论什么时候，心中总要有阳光，要想办法解决这些问题，过了某个阶段，可能就会有转机。
回顾曾经经历的健康问题，我觉得所谓健康，很多时候就是吃饱、吃好、生活有规律，遇到问题，及时咨询专业人员答疑解惑，寻求治疗。暂时解决不了的问题，也不要消极，多找找，在某个时刻可能就会有解决方法。

多揉多按多开心！

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