总有人提老一辈人高碳水一辈子也没问题。粮食定量,出门靠走,体力劳动,吃肉很少。这不是代谢没有问题,而是东亚农业社会的地狱模式。如果你回到每月每人几两肉,几两油,20斤粮食,你代谢也没问题,因为根本不够。 发布于 新西兰