今早雨后天晴，在小区一圈圈慢跑，调整状态，压下昨夜失眠的焦虑。大半焦虑都是自找的：平时不自律，大把时间蹉跎过去，回头又心里发慌，两种情绪来回拉扯。今天试着把日子过得紧凑些。跑完浑身是汗，东边太阳正要冒头，一切还好。#记录生活##生活的模样##生活手记##生活##心情日记# http://t.cn/R2Wx1Iy
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