四年级掉队、初二高一落后，不是突然发生的，而是长期累积的结果。一个重要原因，是课内、课外的时间分配出现问题。

1.在课内花费过多时间，导致学业负担过重，后劲不足。

学业被简化为应试科目的成绩，智育被窄化为书本知识的记忆和提取。作业量大，题海战术，课外时间几乎被作业占尽。这是很多中小学生的现状。

有限的时间如何分配，决定发展后劲。绝大部分精力投入到课内的知识点，反复做题，短期看提分快，长远看不明智。

低年级好比学业大厦的地基，基本概念当然要扎实掌握，但不必雕梁画栋、追求卷面的高分和满分。

低年级的考试成绩，考不出高年级的学业潜力。大量时间花在了90分到100分的炒剩饭过程上，学生思维得不到训练，学业兴趣被磨损。

基本概念扎实即可，课外的时间需要投入在宽广的知识面，灵活的思维，主动钻研的劲头和成就感。

2.家庭可以更多支持孩子的课外活动。

课外活动，不仅指肢体的活动，更包括思维的积极活跃。唱唱跳跳很好，有活跃的思维和兴趣则更好。孩子如果成为热热闹闹的旁观者，走马观花、智力惰怠，则不能算好的课外活动。

接触大自然，接触大社会。让孩子自己组织活动，培养组织能力、交往能力。活动中遇到问题，主动探究，寻求答案。琢磨清楚之后，可以去表达、去写作、去汇报，这样的课外活动所带来的智力成就感是非常珍贵的。

最重要的课外活动，可能就是阅读活动。小学阶段，阅读是否成为孩子的兴趣，孩子是不是有一两百本自己的藏书，阅读在家庭的精神生活中占据何种地位，这些都会造成孩子今后发展的很大不同。

作为父母，尤其是应试教育中幸运的少数人，我们重要的任务就是反思刷题的路径依赖，调整自己的教育观念。我们调整了观念，愿意为孩子的课外活动提供支持，那么激发学习兴趣、培养良好品格，就不会是一句空话。

课外活动，是学习的重要内容和方式，只是与课内系统的、课本本位的、知识技能导向的学习不太一样罢了。课外活动和课堂学习的配比，能够减轻孩子的学业负担，缓解身体和精神的过度疲劳，为他们今后的学业和未来的人生逐渐积累出强大的后劲。