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修心与养面
26-08-25 09:59
微博认证:国家二级心理咨询师 三级健康管理师 心理博主
心里有话没说出去,它就换个方式出来:变成失眠、变成烦闷、变成对无辜人的无名火,变成这里那里的不舒服。跟信得过也接得住的人说一说,写给自己看也行,是最便宜的情绪出口。表达本身就是排毒。
发布于 湖北