#运动对一个人的改变有多大# 从铁三赛场奔赴UTMB霞慕尼的山野，杨祐宁在不同运动里不断突破自我。Salomon陪他站上越野赛道，直面漫长爬升与崎岖路况。运动带来的蜕变，从来不只是身体素质变强，更是心态上的蜕变。学会放下和他人的比较，专注自身节奏，把犹豫和胆怯化作前行的底气，在奔跑之中找到属于自己的力量与松弛感。 #杨祐宁首野#
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