最近的depressive episode已经到了有点严重不得不干预的地步……
今天上班时候灵机一动…做了个简单的behavioral activation的网页/App来activate休息日
嗯嗯………
本high function type属于再burnout都能好好上班把该做的都做了但是一到休息日除了躺着就啥都干不了（like any daily activity………
这礼拜先试试效果[柯基]页面什么的应该还可以慢慢改进设计[期待]
把icon做成Q版Narumi还是很可爱的 看着心情有好一些[期待]