#宁波男子一顿5只蟹痛风急性发作# 宁波明州医院内分泌科王力主任医师表示，很多人都抱着“就吃这一季，多吃几只没事”的心态，可对代谢能力偏弱的人来说，一顿贪嘴就可能让尿酸悄悄飙升，甚至诱发痛风急性发作。“尿酸是人体嘌呤代谢的终产物，吃进去的嘌呤多了、或者身体排出去的少了，血液里的尿酸浓度自然就往上走。”王力说，梭子蟹属于中高嘌呤食材，健康人偶尔吃1~2只，身体完全能代谢掉，不会有什么问题。但如果短时间里集中吃很多，嘌呤摄入量一下子超了负荷，血尿酸水平很容易快速升高。对本身就有高尿酸血症、嘌呤代谢能力差的人来说，这种“突击式吃海鲜”的影响会更明显。尿酸盐结晶容易析出来，沉积在关节、肾脏这些地方，轻则关节红肿疼得厉害，重则还可能影响肾脏功能。

吃蟹配酒，是很多人默认的经典搭配，可恰恰是这个组合，会把升高尿酸的风险成倍放大。“酒精本身就是尿酸代谢的绊脚石。酒精进到身体里，代谢会产生乳酸，乳酸会和尿酸从肾脏排出去，相当于堵住了尿酸的排泄通道；而啤酒本身就含有不少嘌呤，一边摄入增加、一边排泄受阻，双重作用下尿酸很容易快速飙升。”王力提醒，不只是啤酒，白酒、黄酒同样会影响尿酸代谢。王力建议健康成年人一次吃1只即可，不建议连续天天吃。本身有腹型肥胖、代谢指标偏高的人，更要再减减量。

如果吃完海鲜后出现关节突发红肿、疼痛，尤其是大脚趾、脚踝、膝关节等部位，别硬扛也别自行乱吃止痛药或降尿酸药，建议及时就医评估，在专科医生指导下规范处理。（记者 陆麒雯 通讯员 游云良）#宁波一社区居民不掏一分钱焕新44部电梯# #爆火秦腔宁波站顶配开演#