长时间坐车、打麻将或卧床，最怕下肢深静脉血栓——脱落即可能引发致命肺栓塞。#肺栓塞# 临床指南指出，两大信号须牢记：单侧腿突发肿胀，脚踝变粗、按压有凹痕；同时局部胀痛、发红、皮温升高。切记：千万别揉搓或按摩，以免挤脱血栓。应立即制动、抬高患肢，尽快就医做血管超声。预防关键是定时起身、多喝水。及时识别，保命关键！#长城心健康短视频科普大赛##血脂分层达标##健康奥斯卡# http://t.cn/A6JAFMVn