#Bin说减肥要少吃#
怪不得Bin瘦了这么多！Bin谈减肥技巧：一定要少吃，运动反而会让自己吃得更多！
搜了一下确实是这样运动不会减肥，只会增加代谢，少吃就会瘦，而且发胖是因为食欲旺盛，会把吃饭当作解压开心的事情，运动之后会让这个享受变得更加理所应当，最好的就是先调整饮食结构再适当锻炼就好[doge]
#Bin瘦了好多##BLG冲击两连冠# http://t.cn/AXpYpFks
发布于 江西
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