我恢复心气的办法分享给大家，看看有没有合适你们的。
第一去看祖国大好河山气势磅礴的景色这是肯定的，第二看近代励志人物，比如韩国李明博这种草根出身大器晚成增加抗压能力，第三就是听音乐，有的人喜欢佛家道家的清净音乐，我每天必听国风dj，哪个词哪个调调确实上头，感觉自己又行了，尤其敷上我的石斛眼贴冰冰凉凉闭上眼睛能感觉自己眼睛特有神，一边听音乐一边幻想自己的成就，爽呆了。第四就是幻想不过在第三条顺便就完成了，第五绝不内耗外耗给别人就行，把所谓素质扔一点我就不会抑郁[爱慕]