不想说话的时候，是可以潜水的

喜欢潜水的感觉，专注呼吸，专注身边的一切，虽然某时某刻大脑还是会一下子闪回到脱口秀现场，但海水会把你马上拉回到当下“要si啊！呼吸！呼吸！”

印象最深的是在水下追逐鱼群的时候，我会将身体翻转过来面向海面，看着头顶的“蓝色星空”和在我上方游过的鱼群，那一刻我会飞

打枪的时候，每一枪都震得耳朵嗡嗡的；学泰拳的时候，刚开始还嫌教练怎么还不开始课程，四十分钟往后累得没有任何力气，只想着什么时候课程能结束，脑子里完全钻不进去任何东西。

综上所述，想要大脑完全空空的效果的话
打泰拳>射击>潜水
当然，效果最好的还是坚持刷短视频

ps.放空完还是要回归工作的，8.29号、30号我会在北京演两场话剧，分别叫《白兔子、红兔子》和《南星》，欢迎在“中间剧场”🍊定