皮肤科周星医生
26-08-26 21:54 微博认证:健康博主 南宁市妇幼保健院南宁市妇女儿童医院皮肤科主治医师皮肤科负责人 微博原创视频博主

#当经典的Ta痛出名场面#
名画里的“痛”名场面,笑着笑着就破防了。

蒙娜丽莎笑不出来,不是因为摆拍太久,是牙疼;戴珍珠耳环的少女抬不起胳膊,不是害羞,是肩周炎,这些名场面搁现实里,就是你我被疼痛按在地上摩擦的日常。

1️⃣ 牙痛不是“小毛病”,是炎症在敲脑壳。
🔎 牙髓里血管被炎症挤爆,压力山大,痛感就跟心跳似的“突突”跳着疼。这叫炎性疼痛,硬扛不处理,炎症顺着根尖跑全身,发烧败血症都有可能。
✅ 牙不光是疼,更是身体的警报器。

2️⃣ 肩颈腰痛,是肌肉在“求救”。
🧐 长期低头,脖子后面的肌肉被拉得又紧又僵,乳酸堆成山,血流过不去——这就叫“缺血性炎性痛”。
💡 这种痛最坑人:越疼越不敢动,越不动越僵硬,直接废掉你的活动范围。

3️⃣ “只止痛不抗炎”等于白吃。
👨‍⚕️ 炎症和疼痛是互相“喂饭”的坏兄弟。单纯用止痛药麻痹神经,炎症还在偷偷破坏组织。经典解热镇痛药(如布洛芬)既能镇痛又能抗炎,直击源头,但 吃3天没缓解,麻溜去医院,别把急性拖成慢性。

4️⃣ 预防最简单:动起来,别硬扛。
✅ 牙疼别用花椒含酒,肩颈疼别乱拍打。每天靠墙站5分钟,哪里僵硬轻轻拉伸哪里,疼是身体在说话,别让它喊破喉咙你才听见。

最后一句大实话:别把“忍痛”当美德,那是无知,科学管理炎性疼痛,才是对自己最大的温柔。

发布于 广西