目前最主要的烦恼是不能喝太多牛奶吃太多红肉也不能摄入太多糖分,必须要吃一些难嚼的膳食纤维,而不能经常做想做的菜,晚上吃了一只果肉脆脆多汁的泰国青柚就不忧郁了,会不会其实我只是一头成年猛犸象,很忧郁是因为吃不好。 发布于 江苏