藿香正气水不只是解暑！内服外用，搞定多种夏日小问题

提到藿香正气水，大多数人只知道夏天中暑喝它。其实它的用处远不止解暑，内服调脾胃寒湿，外用也能解决不少日常小毛病，很多人并不了解。

内服一：解除湿困脾胃，改善浑身困重

一到夏天，不少人总感觉脑袋昏沉，像裹着一层湿布，四肢发沉懒得动弹。胃口变差，吃一点就胃胀堵得慌，大便黏腻粘马桶冲不干净。这就是湿邪困住了脾胃，脾胃运化能力被湿气压制住了。

方中藿香、白芷，可以醒脾化湿，唤醒被湿气困住的脾胃；陈皮、半夏直入中焦，化解体内已经生成的痰湿；厚朴、紫苏梳理脾胃郁滞的气机。气机一通，湿气才有向外排泄的通路。多方协同，脾胃运化恢复，体内湿气自然得以排解。

内服二：散寒化湿，调理空调病、贪凉腹泻

夏天很多人贪恋寒凉，长期吹空调、大量饮用冰饮。很容易出现怕冷、头部沉重、身体发紧，同时伴随恶心反胃、拉肚子。这属于寒湿束表，表里同病，体表被寒邪束缚，体内又淤积湿浊。

藿香搭配紫苏，发散体表的寒气，打开肌表，让寒邪从体表散出去；厚朴、陈皮运化中焦湿浊，缓解恶心、泄泻。同时解除体表寒气和体内湿浊，标本兼顾，效果优于单纯吃止泻药。

外用：温水泡脚，改善湿热下注型脚气

很多人脚底爱出汗、发痒脱皮、脚臭味重，反复涂抹药膏，好了又复发。中医看来，这是湿热往下灌注到双脚，脚底长期潮湿闷热，给真菌创造了繁殖环境。

藿香正气水兑温水泡脚，药力直接作用脚部，清散局部湿热，破坏潮湿闷热的环境。环境改变之后，瘙痒、脱皮、脚臭也会随之缓解。

⚠️温馨提示：藿香正气水含有酒精，内服不可同头孢类药物共用；泡脚皮肤有破溃伤口不建议使用。以上为中医科普，仅供参考，用药请遵医嘱，不要盲目自行使用。#国医的精诚力量##微博中医药月##健闻登顶计划#