【有夜尿 VS 没有夜尿的人，到底谁更健康？】#疾控科普# 没有夜尿可能意味着肾脏过滤功能较强，尿液产生量较少，或者晚间饮水量较少。有夜尿，意味着晚间饮水较多或肾脏对水分吸收能力较弱。一般来说，成年人每晚不超过 2 次夜尿是正常的。正常的夜尿次数和没有夜尿在一定程度上都代表着健康，关键是找到适合自己的生活习惯和饮水量，使夜尿次数保持在正常范围内。 http://t.cn/AXp8KuUO
中国疾控中心
【有夜尿 VS 没有夜尿的人，到底谁更健康？】#疾控科普# 没有夜尿可能意味着肾脏过滤功能较强，尿液产生量较少，或者晚间饮水量较少。有夜尿，意味着晚间饮水较多或肾脏对水分吸收能力较弱。一般来说，成年人每晚不超过 2 次夜尿是正常的。正常的夜尿次数和没有夜尿在一定程度上都代表着健康，关键是找到适合自己的生活习惯和饮水量，使夜尿次数保持在正常范围内。 http://t.cn/AXp8KuUO