入秋宜喝粳米汁|粳米汁|养肺阴|润秋燥|和胃补中

入秋宜喝粳米汁
《本草备药》描述到:粳米,味甘,得天地中和之气,和胃补中，白入肺，除烦清热，汁止渴……
粳米得秋金气之全，尤其是米汁养肺阴，润秋燥可谓一绝。我常建议那些阴虚火旺者、精神欠佳者，咽喉干燥的，煮一壶粳米汁一日慢饮，多有良效。#中医式生活#

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