yuzu谈到「维护之前自己的“优点”和“缺点”」

作为缺点的话，意外地我的髋关节很僵硬。因为髋关节可活动的范围意想不到地僵硬，就要靠腰部代偿来发力运动，勉强维持住相应的姿态，很多时候都是靠这样去维持平衡。

再加上我扭伤的次数很多，脚踝的稳定性终究还是偏弱。而且花样滑冰，怎么说呢，会一直承受离心力，所以其实并没有真正维持住单脚站立的平衡，一直都只有对抗离心力时的平衡感。我意识到，自己的平衡感，反倒比那些擅长单脚站立的人还要差。

这次算是很大的收获，也让我觉得只要坚持训练，还可以变得更好。

作为优点的话，我的背部本身柔韧性很好，但也只是局部的一部分。我注意到，我很擅长将背部柔韧的这部分，衔接进旋转动作当中。

只不过，我一直都是在用自己的方式完成这些动作。我也在考虑要做训练去拉伸强化这部分。同时我也明白，当这部分无法发挥作用的时候，我的状态就会变差。如果可以把这部分的能力不断拓展提升，就可以不用那么费力，减少发力感。我认为这样一来，羽生的流畅动作还可以打磨得更加精炼，对此我稍微有了一些把握。

田中对这一段对话的反馈（依旧同感）：

「实际上在《Notte Stellata》时羽生先生的动作，所以说，比如那种柔韧性，以及柔软度这些，是在时隔八个月的冰场上亲眼看到的观众，和我一样，我想被那一点所吸引的人非常多，其实呢，那正是羽生先生在调整维护期的效果，是连我们这种外行都能够肉眼看得到的东西。」

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