#健闻登顶计划##健康#
昨天猛吃两袋烤海苔，今儿噗噗噗了一上午[熊猫]
吃海苔为啥会腹胀拉肚子❓[疑问]
1. 膳食纤维+紫菜多糖难消化
人体缺少分解海藻多糖的酶，大量食用后在肠道发酵产气，引发腹胀、排气增多[doge]
2. 变质或过敏
海苔受潮变质可引发急性肠胃炎；真正海藻过敏较少，一般会伴随口唇肿、皮疹，不只是肠胃症状[并不简单]
心中默念：再也不敢贪吃了[裂开]
（配图AI生成）
发布于 北京
朝阳内分泌李某某