【#心情不好建议喝点玫瑰花# 】#两类人很适合喝玫瑰花# 上海中医药大学附属龙华医院妇科副主任医师赵莉表示，长期压力大、焦虑易怒、常叹气、胸闷胁胀、乳房胀痛的人，问题多出在肝气郁结。玫瑰花的挥发油类物质有助舒缓、调节紧绷情绪，让“气”顺畅起来。每天取干玫瑰花3~6克，沸水冲泡，焖5分钟即可饮用，烦躁时就是一杯“情绪解药”。

另外长期伏案、缺乏运动的人，气血运行缓慢，容易肢体乏力、身体沉重、肩颈僵硬。玫瑰花行气活血，能帮身体“动”起来。建议每天取3~6克玫瑰花泡水饮用，可反复冲泡至味淡。