超火的学习方法

5+1+1=7，即把一周分为三部分

①周一到周五：全力学习，全力集中。在保证睡眠的基础上，把时间分成两份，比如，平时上学路上，睡前你可能在刷视频，但是在这五天，你需要充分利用这些碎片化时间。
睡前你可以选择去背单词;记一个名词解释，上课；路上你可以听一段英语听力;晚上睡前你可以简单复习一遍一天的内容。
最大化利用周一到周五，进入疯狂专注模式。可以帮你提高效率，利用时间。千万不要再看手机，不然会前功尽弃！

②周五晚＋周六：狂欢
这段时间是属于你自己的，你可以在宿舍睡一天来奖励你一周的勤奋，也可以抱着零食在宿舍看一部你喜欢的剧或电影。总之想做什么就做什么！
当你有了对周六狂欢的期待，你就会在工作日表现的更好。

③周日：复盘拿一张纸，认真的记录一下你的一周，你的一周所学，一周的时间利用以及一周的专注程度。
这是大脑对自己的奖励机制，也是对你的奖励机制。这样子的正反馈效应会提高你对学习的兴趣。复盘之后，你可以列个清单，计划下周要完成的内容。
完成计划后可以读些自己喜欢的书文章，可以为新的一周做做准备，让自己为回归到周一的战斗状态做准备。
按时复盘是为了让你更好的了解自己，同时让自己充满能量。

即时奖励
坚持一个月，给自己一份奖励，可以是一杯奶茶，也可以是一顿火锅，还可以是你喜欢了很久的一件衣服。
总之，你所设置的奖劢要和你的努力程度及坚持程度成正比。

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