跟着范先生学网球
第五课：复习第四课全部。了解发球并初步尝试（抛球，尽量让球不旋转；先拿近端球拍，只动胳膊；问题：左臂的内旋发力）。隔网走路正反手。尝试分腿垫步移动正手接球（对方击球/抛球出手时垫步脚落地）。
发布于 湖北
饭fan狐
跟着范先生学网球
第五课：复习第四课全部。了解发球并初步尝试（抛球，尽量让球不旋转；先拿近端球拍，只动胳膊；问题：左臂的内旋发力）。隔网走路正反手。尝试分腿垫步移动正手接球（对方击球/抛球出手时垫步脚落地）。