每到夜晚都会有突然皮质醇飙升的感受,需要深呼吸调整才能入眠,我将严肃戒掉深夜思考的习惯🌛,我发现清晨思考才是最适合我的,我喜欢阳光☀️,干净的地板,清爽的空气,明媚的笑容,空无一人的房间,这种平和的幸福感能不能让我一直抓住呢[兔子]
:希望能🙋♀️#生活碎片#
发布于 上海
每到夜晚都会有突然皮质醇飙升的感受,需要深呼吸调整才能入眠,我将严肃戒掉深夜思考的习惯🌛,我发现清晨思考才是最适合我的,我喜欢阳光☀️,干净的地板,清爽的空气,明媚的笑容,空无一人的房间,这种平和的幸福感能不能让我一直抓住呢[兔子]
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