#专家说外卖吃撑了不代表吃够了##轻食的热量刺客是沙拉酱##视频播客开麦计划#
专家提醒，外卖吃得肚子饱，身体未必营养够。
很多人点轻食沙拉，以为健康减脂又能提高口高，殊不知沙拉酱才是最大热量刺客。一包千岛、凯撒酱热量堪比半碗米饭，酱汁一倒，减脂餐直接热量超标，以后不敢点了 http://t.cn/AXpBhIKz
发布于 福建
努力炒股的妈妈
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