#ppkritt[超话]# PP 平时会定期找 therapist（心理咨询师/治疗师）聊一聊。他强调自己并不是“有问题”才去，而是把它当作一种自我复盘、整理思绪、寻找新的思考方式的过程。

🐈：因为真的，我其实很喜欢去找……呃，这个怎么称呼来着？就是不是精神科医生的那种，嗯……
：Therapist（心理咨询师）之类的吗？
🐈：对，therapist 之类的。我本来就会每个月定期去做一次 check-up（心理状态检查/咨询）。有时候其实也没什么事情，但就是会觉得自己想去聊一聊。
🐈：我觉得这样挺好的，因为至少我们有机会去聊一次。有时候别人会建议说：“其实你可以去聊聊啊，就当随便聊聊。”
：啊，不是说我们有什么问题。
🐈：对，其实我们没有什么问题。
：只是也许可以让自己有所提升、发展一些东西。
🐈：对。我觉得有时候去聊一聊，会让我意识到——是不是有一些原本我们已经想过的事情，只是我们忘了再去想它？
🐈：其实面对同一个问题，还可以有另外一种处理方式，或者说，还有另一套思考方式。
：嗯嗯。
🐈：所以我每次去之后都会觉得，诶，好像又找到了一些新的解决办法。对，而且感觉也像是多交了一个朋友一样。
🐈：就好像我们去跟朋友聊天一样，只不过这个朋友是……医生、therapist 之类的。哈哈。
：嗯嗯。
🐈：我觉得其实挺有意思的。我本身就是一个很喜欢聊天、也很喜欢自我复盘的人。
🐈：就是说，我其实很喜欢对很多事情向自己提问，然后努力去找到答案。

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