前天爬台阶乳酸腿部堆积，今天全身拉伸，非常酸爽。
《黄帝内经》说人生是“以恬愉为务，以自得为功”。我们每天的生活其实就是在追求两个字：一个是恬，恬就是心里安静，踏实；一个是愉，愉快。
———按陶道穴使人快乐。
发布于 广东
外贸跨境Elaine
前天爬台阶乳酸腿部堆积，今天全身拉伸，非常酸爽。
《黄帝内经》说人生是“以恬愉为务，以自得为功”。我们每天的生活其实就是在追求两个字：一个是恬，恬就是心里安静，踏实；一个是愉，愉快。
———按陶道穴使人快乐。