坚持健身的第 585 天
一周三天，逮啥吃啥，讨厌有氧，就会又壮又胖……
买了个 Oura Ring 5 (Brushed Silver)，比第三代强多了，基本几乎无感；晚上睡觉戴戒指监控睡眠，能同步到 Apple Health，看到两个体系的评分；Apple Watch 负责省下全部。 http://t.cn/RJ7vkeI
发布于 新加坡