#建议大家生吃这6种食物#【#这6类食物生吃更抗炎#】①卷心菜、白菜心、萝卜；②紫甘蓝；③青椒、彩椒；④洋葱；⑤芹菜；⑥花生 这六种食物中的抗炎成分都怕热，让食物保留原本的力量，就是最简单的养生。#日常抗炎饮食与作息心得#（央视频号：CHTV） http://t.cn/AXpeE5er
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#建议大家生吃这6种食物#【#这6类食物生吃更抗炎#】①卷心菜、白菜心、萝卜；②紫甘蓝；③青椒、彩椒；④洋葱；⑤芹菜；⑥花生 这六种食物中的抗炎成分都怕热，让食物保留原本的力量，就是最简单的养生。#日常抗炎饮食与作息心得#（央视频号：CHTV） http://t.cn/AXpeE5er