想养气血，先把你的眉毛松开很多人补不进去，不是因为吃得不对，而是眉头一直皱着。
眉头是膀胱经的起点，全身气血从这里往上走。你一皱眉，就等于把这个通道堵住了——补再多也卡在半路。
试试这个动作这几个动作，刮完那一瞬间，眉头松了，眼睛亮了，气血就上来了。
评论区交作业：松开眉头的那一刻，什么感觉？
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