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虽然热搜的故事很搞笑，但是日常生活还真要警惕“低血糖”，因为一次低血糖比高血糖更致命！

高血糖是“温水煮青蛙”——伤害以年为单位。
低血糖是“突然断电”——几分钟到几小时就可能脑死亡、猝死。

为什么这么要命？
大脑只能靠血糖供能，没有备用能源。严重低血糖（血糖＜2.8mmol/L）仅需8-10分钟即可导致不可逆脑损伤。持续低血糖超6小时，脑细胞大面积坏死，即使救回来也可能留下痴呆、瘫痪等后遗症。

身体会发出这些信号：
心慌手抖、出冷汗、强烈饥饿感、头晕乏力。血糖持续下降会出现言语不清、行为异常、意识模糊，常被误认为精神问题而耽误治疗。

所以请记住“15-15急救原则”：
意识清醒时，立即摄入15克速效糖（3-4块方糖、半杯果汁、1勺蜂蜜）。等待15分钟后症状未缓解，重复一次。

⚠️昏迷时千万别喂食！ 侧卧防窒息，立刻打120。

一次严重低血糖，可能抵消你多年控糖的全部努力。包里常备几颗糖，关键时刻能保命。 http://t.cn/AXpertSL