#我的小众易怒点#
每个人都藏着别人很难察觉的小众易怒点。
不是脾气变差了,只是有些情绪,只对特定的小事敏感。
也许是别人随意打断正在说的话,
也许是反复被无视自己在意的边界,
或是被轻描淡写否定认真付出的瞬间。
在外人看来,好像只是一件微不足道的小事,
没必要放在心上,更不值得生气。
可只有自己清楚,
触发愤怒的从来不是这件事本身。
是长久积攒的不被尊重,
是悄悄被忽略的感受,
是心里在意的东西,被轻易漠视。
这些藏起来的小众易怒点,
不会频繁爆发,平时安静地藏在心底。
一旦被触碰,瞬间就会涌上烦躁。
很多时候发脾气,
并不是小题大做。
只是这件小事,刚好戳中了长久隐忍的地方。
不必强迫自己包容所有触碰,
接纳自己独有的敏感。
守住这些小众的底线,
也是在好好保护自己的情绪。
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发布于 甘肃
