湘雅二医院营养师袁婷指出，西兰花、西红柿、蒜、胡萝卜、芹菜是#这5种常见蔬菜是抗炎高手#。它们含萝卜硫素、番茄红素等独特成分，从不同路径抑制慢性低度炎症。掌握烹饪技巧：西红柿熟吃加油、大蒜拍碎放置后炒、西兰花急火快炒，能最大化抗炎效果。#中国[超话]##健闻登顶计划##微博声浪计划##听见微博# http://t.cn/R2WxOVh http://t.cn/AXpsCQr6
发布于 浙江
叶建勛
湘雅二医院营养师袁婷指出，西兰花、西红柿、蒜、胡萝卜、芹菜是#这5种常见蔬菜是抗炎高手#。它们含萝卜硫素、番茄红素等独特成分，从不同路径抑制慢性低度炎症。掌握烹饪技巧：西红柿熟吃加油、大蒜拍碎放置后炒、西兰花急火快炒，能最大化抗炎效果。#中国[超话]##健闻登顶计划##微博声浪计划##听见微博# http://t.cn/R2WxOVh http://t.cn/AXpsCQr6