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气血不足的女孩子大多脾气燥，性子急，明明身体弱，总是不停焦虑，多愁善感，爱钻牛角尖，想的多，各种折腾给自己累的不行。
忧思伤脾，过怒伤肝，长期着急，一刻也无法放松下来，过多压力导致肝气郁结。
所以，切莫急躁、过渡忧虑，不要等到身体非常虚弱的时候才知道保护自己。
鱼和熊掌不可兼得，去降低自己的要求，降低对自己的期待值，不要一次性给自己列那么多计划清单，从每一步做起，每进步一点，就对自己说：“我真棒！”
发布于 山东