阴阳失衡，别盲目补！症状：怕风怕冷，手脚热；白天乏力，夜晚难眠。腰腿酸软，夜尿频繁，口干却不想喝水。很多人盲目补火或滋阴，结果越调身体越虚。根源是中气亏败，脾胃停滞。只有扶补中气、重启脾胃功能才能破解困境。常参考龟鹿二仙胶加减，加人参、黄芪、白术、砂仁等专攻培补中焦。枸杞子配仙灵脾引火归元，待中气渐足、升降有序，阴阳自会慢慢调和。但切记不能随便用药，需辨证分析使用。如有不适请立即就医。以上推荐仅供学习参考 ，不构成诊疗建议 ，身体不适请就医[心]#国医的精诚力量##中医式生活#