哇这个相当反直觉：
当前抑郁症状越严重的人，25年后心理状态反而可能改善得越明显？？？这个发表在Nature Mental Health的研究，追踪了3617名美国成年人长达25年。

发现→人们长期的心理健康变化大致可以分成4种轨迹，其中约60%的人一直保持着比较良好的状态。但有一个相当耐人寻味：研究开始时抑郁症状越明显的人，后来进入心理健康显著改善这一组的概率反而越高。

word say back就是起点很低，并不意味着终点也一定很低。一个人在某个阶段情绪低落、缺乏动力，并不能简单推断他今后几十年的心理状态。相当一部分人可能经历非常明显的恢复和改善。

不要放弃。