脑雾、记忆力差、注意力无法集中 口服补剂：

最近有在认真学习，但我的脑雾真的太严重了（我理解的脑雾就是日常和没睡好一样，脑子时刻处在一个麻木的转不动的混沌的状态）
而且全麻做多了记忆力真的非常受影响，和智障的区别确实也不是很大。就这样开始研究缓解脑雾提升记忆力的补剂。

认真翻看了网络上的方法，取其精华经过实践得出此有效结论：
胞磷胆碱钠片：胞磷胆碱本身就是人体的一种成分，就是修复神经和提升记忆力专注力的，一天三次一次两片，饭后吃，修复神经，改善记忆差，缓解思维卡顿。

维生素B1:辅助修复神经，每天3次，一次2颗。

锌、VD3:对大脑很重要的营养成分。

鱼油/磷虾油选其一。

神经酸非常适合背东西刷题的时候使用，不容易分心。

以上组合拳不能一下子过目不忘，但连续用几天可以让学习不那么痛苦，可以感觉到自己专注力和记忆力还有学习水平的提升。