发财好柿
26-08-30 20:45 微博认证:电影博主

#钟汉良和妹妹一起跑马拉松#俩人提前来到了悉尼,在赛前采访时钟汉良还表示特意和妹妹一起研究了一下赛道。

钟汉良说:破4并不是我的主要目标,保持跑步才是!

在谈到跑步时,他说平时也没有为了某个速度去刻意的练习,就是一直堆跑量,一点点进步,在体力允许的情况下,也会跑一跑节奏跑、间歇跑等。

熟悉钟汉良的朋友都知道,他和大多数的跑步爱好者一样,都是特别喜欢这项运动的,甚至也是三四天不跑就浑身不舒服。

“能有一个持续让自己获得快乐的运动是很好的一件事!”

“现在会更多关注自己的身体状况好不好,然后自己恢复得好不好,睡眠好不好。”

跑马拉松并不是要证明什么,“在这个过程中去获得健康、进步和快乐”才是最重要的。#钟汉良[超话]##钟汉良现身悉尼马拉松# @钟汉良

发布于 广东