今天尝试服食新配方。
中午炖的大骨头，啃完骨头以后，剩的几乎没肉的骨头，一共五六根，用水冲洗了一下，放玻璃锅里，加水，加上生地黄、菟丝子、牛膝、花椒各一大把，开火，炖了一个多小时。
之后过滤出汤，喝汤。
别的没毛病，就是汤里油有点多，硬着头皮喝了，一共多半碗。
晚上大便通畅一次，舒服。
发布于 北京
南海客尘