想知道身体状态，最直观的做法，正常睡觉（不熬夜自然醒），第二天起来能否神清气爽，不再疲倦了。精神状态是体质变化最直观的信号，如果总是很容易疲倦，眼睛总睁不开，就是气血虚了，倒不一定得病了。
发布于 河南
妙手郭先生
想知道身体状态，最直观的做法，正常睡觉（不熬夜自然醒），第二天起来能否神清气爽，不再疲倦了。精神状态是体质变化最直观的信号，如果总是很容易疲倦，眼睛总睁不开，就是气血虚了，倒不一定得病了。