你有想过自己的老年生活会是什么样的吗？
在很多人的想象中，衰老往往意味着生命活力日渐枯竭，变成社会的边缘人，甚至家庭的负担。
这使得“老去”这件事，变得充满未知的恐惧和痛苦。
但正如作家波伏娃所说：“没有什么比老年更确定会到来，但也没有什么比老年让我们更没准备。”
为了打破大家对衰老的痛苦想象，前段时间，借纪实纪录片《前浪》第二季上线之际，壹心理特别邀请纪录片《前浪》总导演范士广，和他一起聊了聊：
真实的老年日常是什么样子的？
从老年人身上，我们能收获什么启示？
对当下年轻人来说，我们该如何预习衰老？能提前做好哪些准备？
对每个人来说，衰老和死亡都是必将来临的结局。
但只有当我们真正地去走近和看见老年人的日常，才能一点点抚平自身关于老去的焦虑，也才能更好地过好当下的生活。
欢迎大家收看壹心理的视频播客栏目特辑《心理会客厅》，在这里，我们谈论生活及其背后的心理学原理，希望能陪你换个角度理解自己。
世界和我爱着你。
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