#午安#
新学期开始啦！
小站准备了开学综合症戒断指南
帮助同学们无痛开学 快快适应新学期~
小tips：
• 提前调整作息，别熬夜猛冲
• 收拾书桌/书包，环境干净心就静
• 从15分钟小事开始，别一上来就内卷
• 允许自己慢热，状态会一点点回来
发布于 北京