一个人的晚餐：西红柿炖牛腩 + 一碗白米饭。
吃蛋白质的时候，一定要搭配蔬菜。因为，VC和膳食纤维，都有助于蛋白质的吸收。
西红柿炖牛腩，就是特别好的营养搭配。
这是一家北京老字号。很干净，味道很正。以前带妈妈来吃过。价格也地道，这一套，51。
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