反弹无一例外就是吃多了。比如说你去吃了一顿火锅，你长了两斤，你二天就要控制饮食把这两斤的帐给还了。如果你每天都是烧烤螺蛳粉火锅夜宵，中间不平衡饮食的话，胖回去就是时间问题了，那个就不叫反弹，那个就叫把自己吃胖了。减肥是一辈的事，很多姐妹以为瘦下来就可以随便吃了，但是过回胖子生活还是胖的。
发布于 四川
Violetta小辣辣
反弹无一例外就是吃多了。比如说你去吃了一顿火锅，你长了两斤，你二天就要控制饮食把这两斤的帐给还了。如果你每天都是烧烤螺蛳粉火锅夜宵，中间不平衡饮食的话，胖回去就是时间问题了，那个就不叫反弹，那个就叫把自己吃胖了。减肥是一辈的事，很多姐妹以为瘦下来就可以随便吃了，但是过回胖子生活还是胖的。