我一共戒过两次烟，一次是 2020 年初疫情刚开始，一次是上个月，两次都是自己主动不想再抽烟了。上次戒了一年复吸，主要是众所周知的原因导致货进不来又发不出去，烦透了，好在那次复吸后就变成只抽薄荷烟，而且每天几支。

这次是自己又想戒烟了，连几支薄荷爆珠都不想抽了，因为我也很讨厌餐馆和在人多的街道上有人抽烟，甚至闻着都觉得恶心。每次看到苍蝇馆子里吞云吐雾的老烟枪，都有一种冲上去帮他掐灭的冲动。
我想我在街边抽烟别人也会这么想。

现在身边抽烟的人越来越少了，年轻人抽烟的更少，这是好事。禁烟的地方越来越多，这更是大好事。没有什么戒不了的，前几年我去肺癌中心看望病人，那里面住满了的老烟民都把烟戒掉了，只是有点晚了。当时我还采访了几位，说“自从确诊了肺癌就再也不想抽了。”
所有的烟瘾都是心魔，因为自己不想戒，又有惰性。只有发自内心想戒，它才会成为动力。