【#中老年人肩膀疼的两大元凶#】#肩痛不能只靠养# 中老年人的肩关节疼痛、肩膀痛并不少见，其中有两大类最常见的疾病：
1️⃣ 冻结肩：又叫“五十肩”，50岁左右最常见。核心特点就是粘连，肩关节各个方向的粘连，活动受限，通常肌力并不影响。
2️⃣ 肩袖损伤：通常以疼痛、无力为主要表现，跟老年人的肌腱退行性改变，以及相应的创伤和外力拉伤是有关系的。（北京积水潭医院主任医师姜春岩）
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