【#低血糖吃巧克力是误区#】#突发低血糖应该吃什么# 低血糖时吃巧克力最好？其实，这是流传最广的误区！巧克力（尤其是黑巧克力）脂肪、蛋白质含量高，糖分吸收速度很慢，不但无法快速提升血糖，反而会耽误急救时机。同理，坚果、牛奶、糕点也不适合作为急救首选。
相比之下，白糖水、葡萄糖片、含糖汽水、纯果汁、硬糖，这类单糖能快速被人体吸收，短时间内纠正低血糖，更应作为急救首选。（华中科技大学同济医学院附属协和医院）
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